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BCAA

Les acides aminés sont vitaux pour notre organisme : Ils forment les blocs de construction de base de toutes les protéines, sans lesquelles nous ne pourrions pas vivre. Contrairement aux glucides et aux graisses, qui sont des sources d’énergie, les acides aminés contiennent de l’azote et sont capables de former des tissus comme les organes, les muscles, la peau et les cheveux. Lorsque vous vous entraînez dur, votre corps a besoin d’acides aminés et d’autres nutriments et minéraux essentiels.

Convient à cela

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