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Caséine

La caséine reste très longtemps dans l’estomac, fournit jusqu’à 8 heures pour une sensation de satiété et libère les protéines plus lentement. Par conséquent, il est avantageux de prendre la caséine comme remplacement de repas à prendre. Avec un shake 100% caséine, de nombreux glucides et graisses sont économisés. Un régime à base de caséine permet une perte de graisse rapide et peut également réduire la formation de nouvelles graisses. En même temps, il fournit aux muscles les protéines nécessaires.

Convient à cela

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