Durée recommandéePar jour, il est recommandé de consommer 1 portion (60g) d’ESN Dextrose, qui peut être consommée avant, pendant ou après l’entraînement. Après l’entraînement, le dextrose de haute qualité peut très bien être utilisé comme ingrédient pour le shake post-entraînement obligatoire avec ESN Whey Protein.Préparation1 portion = 60g de poudre de dextrose mélangée à 300 ml d’eau. Buvez 1 portion pendant ou entre les repas. Idéal avant, pendant ou après une activité sportive. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
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