Women's Best ZMA Capsules

Qu’est-ce que le ZMA ?
La ZMA est une combinaison nutritive des minéraux zinc, magnésium et vitamine B6. Cette formule de puissance spécialement développée a fait ses preuves notamment dans le domaine du sport et peut jouer un rôle décisif dans la régénération après un entraînement intensif.Qu’est-ce que le zinc ?
Le zinc est un oligo-élément essentiel et vital pour notre corps. Des études montrent que les personnes qui font souvent du sport ou qui souffrent de stress sont souvent touchées par une carence en zinc.

Les végétariens et les végétaliens, ou les personnes qui ont une alimentation unilatérale, peuvent également bénéficier d’une supplémentation en cet oligo-élément. Le zinc est particulièrement important pour la croissance, le renouvellement cellulaire, le stockage de l’insuline, la synthèse des protéines et le système immunitaire. L’organisme ne peut pas produire lui-même cet oligo-élément, il est donc nécessaire d’absorber quotidiennement une quantité suffisante de zinc pour ne pas perturber l’équilibre cellulaire.
Qu’est-ce que le magnésium ?
Le magnésium est un minéral essentiel pour le corps humain. Plus de 300 processus métaboliques dépendent du magnésium. Il joue un rôle majeur dans le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines, l’énergie cellulaire et également la santé cardiaque. Les muscles adorent le magnésium ! C’est pourquoi il est particulièrement apprécié des sportifs, car ce minéral est également nécessaire à la fonction musculaire ainsi qu’à la santé des os, des dents et des nerfs. Le magnésium ne peut être produit par l’organisme lui-même et doit donc être apporté régulièrement de l’extérieur. Étant donné que l’approvisionnement en magnésium des cellules de notre corps se situe principalement dans les os, les muscles et les tissus nerveux, le magnésium est également appelé le minéral des os et des muscles.

Qu’est-ce que la vitamine B6 ?
La vitamine B6 est une coenzyme et joue un rôle important dans le corps humain. Il prend en charge de nombreuses fonctions importantes, dans lesquelles le métabolisme des acides aminés ainsi que près de 100 autres processus métaboliques sont largement impliqués. Le PLP contribue également à la régulation du système immunitaire.