More Nutrition Protein Pancake & Waffle Mix | 45g SAMPLE
Fluffig, flexibel, proteinreich: Mit dem neutralen Mix gelingen dir im Handumdrehen Pancakes und Waffeln – ideal zum Testen in der 45 g Probe.
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Pancakes oder Waffeln – du entscheidest
Dieser 2‑in‑1 Mix liefert dir fluffige Protein‑Pancakes oder knusprige Waffeln ganz nach Lust und Laune. Die neutrale Geschmacksrichtung ist deine Bühne: Verfeinere süss mit Zimt, Vanille oder Flavour‑Pulvern – oder herzhaft mit Kräutern, Käse und Gemüse für eine pikante Variante.
Die 45 g Probiergrösse ist perfekt, um Konsistenz und Geschmack zu testen – schnell zubereitet und ideal für Frühstück, Meal‑Prep, Snack oder nach dem Training.
High‑Protein, weniger Fett & Carbs
Pro Portion erhältst du starke 30 g Protein – ideal zur Unterstützung von Muskelaufbau und ‑erhalt. Ohne Zuckerzusatz hergestellt und zubereitet mit mindestens 50 % weniger Fett sowie 60 % weniger Kohlenhydraten als herkömmliche Mischungen, passt der Mix hervorragend in eine bewusste Ernährung beim Abnehmen oder Definieren.
Einfach & alltagstauglich
Teig mit Milch oder einem ungesüssten Pflanzendrink anrühren, kurz ruhen lassen und in einer gut vorgeheizten, leicht gefetteten Pfanne oder im Waffeleisen goldbraun ausbacken – fertig ist dein proteinreicher Genuss in Minuten. Praktisch für die schnelle Küche und zuverlässig in der gelingsicheren Konsistenz.
Kreative Toppings & Meal‑Prep
Süss schmeckt’s mit frischen Beeren, Nussmus oder zuckerfreiem Sirup. Herzhaft gelingt’s mit Frischkäse‑Dip, Kräutern oder etwas Räucherlachs. Bereite gleich mehrere Portionen vor – kalt oder kurz aufgebacken bist du unterwegs im Nu versorgt.
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Nährwertdeklaration
Durchschnittliche Nährwerte (Produkt trocken)
| Pro 100 g | kJ/kcal | Pro Portion |
% RM* |
|---|---|---|---|
| Energie | 1504 / 358 | 677 / 161 | 8 |
| Fett | 2,2 g | 1,0 g | 1 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,5 g | 3 |
| Kohlenhydrate | 26,7 g | 12,0 g | 5 |
| davon Zucker | 2,7 g | 1,2 g | — |
| Eiweiss | 55,6 g | 25,0 g | 50 |
| Salz | 0,78 g | 0,35 g | 6 |
| * % RM = Prozentsatz der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal) pro Portion. Werte gerundet. | |||
Zutaten
Milchproteinkonzentrat, Weizenmehl, Hühnereiweisspulver, Hühnervolleipulver, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat), Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma.
Allergene: Milch, Weizen (Gluten), Ei
Hinweise
Hersteller: The Quality Group GmbH / Fitmart GmbH & Co.KG, Werner-von-Siemens-Straße 8, 25337 Elmshorn, Deutschland
Für 1 Portion 145 ml fettarme Milch (1,5 %) mit 45 g Mix im Shaker oder in einer Schüssel glatt verrühren. Optional 1,5 g Chunky Flavour nach Wahl hinzufügen (verändert die Nährwerte). Den Teig in einer gut vorgeheizten, leicht gefetteten Pfanne oder im Waffeleisen goldbraun ausbacken. Je nach Gerät entstehen mehrere kleine Pancakes oder ca. 2 Waffeln – süss mit Toppings oder herzhaft mit Käse, Poulet oder Gemüse geniessbar.
Hinweis: Auch mit ungesüsstem, pflanzlichem Drink möglich; Nährwerte können abweichen. Im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung geniessen.
Versandkosten: CHF 6.90 für Lieferungen in die Schweiz und nach Liechtenstein. Kostenlose Lieferung ab einem Bestellwert von CHF 70.–
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