KoRo Veganes Bio Seitan Steak Mediterrane Art | 250g - fitgrade.ch

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KoRo Steak de seitan bio vegan, style méditerranéen | 250g

Assaisonné façon méditerranéenne, texture ferme et prêt en minutes—ce steak de seitan bio vegan met du soleil dans l’assiette et apporte des protéines précieuses.

Parfait pour des repas rapides et équilibrés—poêle, four ou grill.

Vegan & bio, assaisonné façon méditerranéenne
Environ 20 g de protéines pour 100 g
Se conserve à température ambiante – sachet sous vide 250 g

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Envie d’une alternative gourmande sans viande ? Ce steak de seitan bio vegan, façon méditerranéenne, allie une mâche ferme à un arôme savoureux et s’intègre parfaitement à une alimentation consciente et riche en protéines. Il suffit de le réchauffer quelques instants et de savourer—l’esprit méditerranéen directement dans votre cuisine.

Plaisir méditerranéen en quelques minutes

Le mélange aromatique avec des olives et des poivrons rouges et verts apporte une note ensoleillée et savoureuse. En plat principal avec des légumes au four, croustillant dans un sandwich ou finement tranché sur des bowls et salades : ce steak offre un goût intense—simple et adapté au quotidien.

Ultra polyvalent

Servez-le nature avec des herbes fraîches, des tomates, des courgettes et un filet d’huile d’olive. Parfait aussi en topping protéiné pour les pâtes, dans des wraps ou en star du grill avec une salade croquante. Coupez-le en tranches, en lamelles ou en dés selon votre recette.

Une qualité qui convainc

À base de seitan et d’ingrédients issus de l’agriculture biologique, ce steak allie cuisine végétale moderne et qualité fiable. Se conserve à température ambiante lorsqu’il est fermé—idéal pour le garde-manger, la cuisine du bureau et les repas improvisés.

Pour votre style de vie fitness & quotidien

Excellente source de protéines végétales, il s’adapte aux objectifs low-carb, au meal prep et aux plats post-entraînement. Offrez-vous plus de variété—sans compromis sur le goût.

Inspiration cuisine

Faites-le dorer pour le rendre croustillant, coupez en lamelles et servez avec de la roquette, des tomates cerises, des olives et des graines grillées. Un filet de citron et un peu d’huile d’olive—et votre bowl protéiné méditerranéen est prêt.

Envie d’un plaisir relevé sans viande ? Procurez-vous dès maintenant le steak de seitan bio vegan, style méditerranéen, et préparez en minutes des repas savoureux et riches en protéines.

Déclaration nutritionnelle

Valeurs nutritionnelles moyennes

Désignation	Pour 100 g	Par portion	% AR*
Énergie	1065 kJ / 255 kcal	1331 kJ / 319 kcal	16

Matières grasses	14 g	17.5 g	25
dont acides gras saturés	1.7 g	2.1 g	11
Glucides	11 g	13.8 g	5
dont sucres	1.8 g	2.3 g	3
Protéines	20 g	25.0 g	50
Sel	1.3 g	1.6 g	27
Fibres	4.3 g	5.4 g	—
* % AR = Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal) par portion. Valeurs arrondies.

Ingrédients

Eau, 21 % seitan (gluten de blé), huile de tournesol, flocons d’avoine, soja texturé (soja), farine de blé, oignon, poivron (rouge, vert), olives vertes (olives, eau, sel, acidifiants : acide lactique, acide citrique), sel de mer, sauce soja (eau, graines de soja, blé, sel de mer) (soja, blé), épices, épaississant : gomme de caroube.

Allergènes : Blé (gluten), avoine, soja

Remarque

Dénomination légale : Produit bio vegan à base de seitan, style méditerranéen. Conserver à température ambiante. Après ouverture, conserver au réfrigérateur (0–6 °C) et consommer dans les 48 heures. Retirer l’emballage avant la préparation. Ne pas chauffer dans l’emballage fermé. Peut contenir des traces d’œufs, de lait (lactose), de fruits à coque, de céleri et de moutarde.

Fabricant: KoRo Handels GmbH, Koppenplatz 9, 10115 Berlin, Deutschland

Coupez en tranches de 1 à 1,5 cm et badigeonnez d’un peu d’huile. Faites dorer à la poêle à feu moyen 1–2 minutes par face ou saisissez rapidement au grill. Sinon, réchauffez au four à 150 °C (chaleur voûte/sole) environ 14 minutes. Délicieux nature, avec des pommes de terre au four et une salade, en bowls, sandwiches ou finement tranché avec des pâtes. Pour plus de fraîcheur, terminez par du jus de citron et un filet d’huile d’olive.

Remarque : Retirez l’emballage avant la préparation. Ne pas chauffer dans l’emballage fermé. Après ouverture, conserver au réfrigérateur (0–6 °C) et consommer dans les 48 heures.

Frais de port : 6,90 CHF pour les livraisons en Suisse et au Liechtenstein. Livraison gratuite pour les commandes supérieures à 70 CHF.

Livraison en 24 heures : Les commandes passées avant 18h00 seront livrées le jour ouvrable suivant (du lundi au vendredi).

Expédition par : Poste Suisse Ltd.

Remarque : En raison des réglementations en matière de sécurité alimentaire, ce produit ne peut être retourné.

Végane

Végétarien

Riche en protéines

Bio

Questions et réponses

Oui. Il est 100 % végétal et fabriqué avec des ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Réchauffez brièvement à la poêle, au four ou au grill. Coupez en tranches, lamelles ou dés selon la recette et servez.

Non ouvert, il se conserve à température ambiante. Après ouverture, garder au frais et consommer rapidement.

Environ 20 g de protéines pour 100 g—idéal pour une alimentation riche en protéines.

Herbes fraîches, tomates, courgettes, roquette et huile d’olive—parfait en bowl, sandwich, avec des pâtes ou au grill.

Lauwarmer Winter-Gemüse-Seitan-Salat - fitgrade.ch

Conseil saisonnier Fitgrade

Salade tiède hivernale seitan-légumes

Essaie le steak de seitan dans une salade tiède de légumes rôtis – parfait pour la saison froide tout en restant léger. Coupe des légumes de saison pour le four comme des carottes, panais, dés de courge, oignons rouges et poivrons en morceaux, dispose le tout sur une plaque avec un peu d’huile d’olive, du sel, du poivre et du romarin, puis fais rôtir jusqu’à légère caramélisation. Pendant que les légumes terminent de cuire, coupe le steak de seitan en tranches de 1 à 1,5 cm et fais-les dorer des deux côtés dans un peu d’huile. Coupe ensuite le steak en lanières, mélange-le avec les légumes tièdes dans un grand bol et ajoute du persil frais ou de la roquette, un filet de jus de citron et un peu d’huile d’olive. Tu obtiens ainsi un plat réconfortant, riche en protéines et rapide à préparer, qui convient aussi très bien au meal prep pour le lendemain – il suffit de le garder dans une lunchbox au réfrigérateur et de le réchauffer brièvement.

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