More Nutrition Essentials O3-D3-K2 (240 Caps)

Auch wenn man sich bemüht gibt es Nährstoffe die man nur sehr schwer abdecken kann, deren Versorgung wie das Sonnenvitamin D3 auch von äußeren Umständen abhängt oder bei deren Abdeckung (DHA/EPA) man bestimmte Lebensmittel konsumieren muss, um den Bedarf zu decken.

Auch wenn man sich bemüht gibt es Nährstoffe die man nur sehr schwer abdecken kann, deren Versorgung wie das Sonnenvitamin D3 auch von äußeren Umständen abhängt oder bei deren Abdeckung (DHA/EPA) man bestimmte Lebensmittel konsumieren muss, um den Bedarf zu decken.

Fischöl ist wichtig

Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA)

• tragen zu einer normalen Herzfunktion bei
• tragen zum Erhalt des normalen Blutdrucks bei
• tragen zum Erhalt der normalen Triglycerid-Konzentrationen im Blut bei Docosahexaensäure (DHA)
• trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei
• trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
• trägt zum Erhalt der normalen Triglycerid-Konzentration im Blut bei

Das Vitamin der Sonne

Vitamin D nimmt unter den vielen Vitaminen eine ganz besondere Stellung ein, da es zwar auch über die Ernährung, hauptsächlich aber durch die körpereigene Produktion abgedeckt wird.

Vitamin D

• trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
• trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
• trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
• trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei
• trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
• trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
• hat eine Funktion bei der Zellteilung
• ist für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung der Knochen von Kindern erforderlich
• in Kombination mit Calcium kann den Verlust von Knochenmineralien in postmenopausalen Frauen vermindern. Eine niedrige Knochendichte ist ein Risikofaktor für die Entstehung durch Osteoporose bedingter Knochenbrüche.
• kann die Sturzgefahr verringern. Stürze sind ein Risikofaktor für Knochenbrüche.

Diese körpereigene Produktion ist nur durch UVB Lichtexposition möglich. Das bedeutet, dass der Körper nur mit Hilfe der UVB-Strahlung der Sonne in der Lage ist Vitamin D3 selbst zu produzieren. Was viele nicht wissen, Fensterscheiben sind nicht oder nur kaum durchlässig für UVB Strahlung. Wer also meint seinen Bedarf durch die Sonne im Büro abdecken zu können wird enttäuscht werden. Bei ausreichend Sonne wird das Vitamin D2 dann unter der Haut synthetisiert und unterstützt auch dein Herz-Kreislauf-System.

Vitamin K

• • trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei
  • trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei

Natürlich ersetzt diese Supplement keine ausgewogene und für den Körper wichtige Ernährung die deinem Bedarf angepasst sein sollte.