ESN Designer Protein Pancake & Waffle Mix | 450g
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Faites-vous plaisir avec le mélange de pancakes et gaufres ESN Designer Protein et commencez votre journée plein d'énergie. Ce mélange vous offre la combinaison parfaite pour des pancakes et gaufres riches en protéines, qui vous soutiennent dans la construction musculaire tout en étant adaptés à un régime. Avec jusqu'à 30 g de protéines par portion et sans ajout de sucre, ce mélange est idéal pour un régime pauvre en glucides et aide à la perte de graisse. Que ce soit comme un délicieux petit-déjeuner, un repas avant ou après l'entraînement, ou comme en-cas entre les repas – la préparation est rapide et facile, vous permettant d'avoir plus de temps pour votre entraînement. Profitez d'une alimentation consciente sans compromis sur le goût.
- Jusqu'à 30 g de protéines par portion : soutient la construction et le maintien musculaire.
- Sans ajout de sucre : parfait pour un régime pauvre en sucre.
- Préparation rapide et facile : idéal pour votre quotidien chargé.
- Pauvre en glucides et en graisses : soutient vos objectifs de régime et de perte de graisse.
- Polyvalent : parfait comme petit-déjeuner ou en-cas.
| Valeur nutritionnelle | pour 100g |
|---|---|
| Énergie | 498 kJ / 118 kcal |
| Graisse | 1,6 g |
| dont acides gras saturés | 1,0 g |
| Glucides | 9,7 g |
| dont sucre | 4,3 g |
| Protéines | 16 g |
| Sel | 0,28 g |
| Amino acid | pour 100g de protéine |
|---|---|
| Alanine | 1,0 g |
| Arginine | 1,0 g |
| Acide aspartique | 1,8 g |
| Cystéine | 0,4 g |
| Acide glutamique | 2,3 g |
| Glycine | 0,6 g |
| Histidine | 0,4 g |
| Isoleucine | 0,9 g |
| Leucine | 1,5 g |
| Lysine | 1,2 g |
| Méthionine | 0,6 g |
| Phénylalanine | 1,0 g |
| Proline | 0,7 g |
| Sérine | 1,2 g |
| Thréonine | 0,8 g |
| Tryptophane | 0,2 g |
| Tyrosine | 0,9 g |
| Valine | 1,2 g |
Ingrédients :
Concentré de protéines de lait, farine de blé, poudre de blanc d'œuf de poule, poudre de jaune d'œuf de poule, agent levant (bicarbonate de sodium), acidifiant (acide citrique), arôme
Pour 2-3 pancakes ou gaufres, mélanger exactement 45 g de poudre avec 145 ml de lait ou d'eau et remuer jusqu'à obtenir une pâte lisse. Laisser reposer la pâte pendant 2-3 minutes et cuire par portions dans une poêle ou un gaufrier bien antiadhésif avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Remarque : Peut avoir un effet laxatif en cas de consommation excessive.
Astuce : Aromatisez et sucrer la pâte à votre guise avec 1,5 g de Designer Flavor Powder (1/2 cuillère doseuse de Designer Flavor Powder) selon votre choix (cela modifie les valeurs nutritives).
Pour un soutien optimal, consommez quotidiennement 1,5 g à 2 g de protéines par kg de poids corporel.
Frais d'expédition de CHF 5.90 vers la Suisse et le Liechtenstein. Livraison gratuite à partir de CHF 70.-
Livraison en 24h : les commandes passées avant 18h00 sont généralement livrées le lendemain (lundi-vendredi).
Expédition par : La Poste Suisse SA
